Blog

Existem alguns truques psicológicos que funcionam muito bem em um nível subconsciente. Eles ajudam a melhorar a maneira como nosso interlocutor nos percebe, são ótimos para uma melhor integração em novos grupos de pessoas e ajudam o corpo a encontrar mais tranquilidade em momentos de ansiedade. Confira as 12 técnicas que trazemos hoje e veja com qual delas você se sente mais confortável. 12. Quando muitas pessoas riem ao mesmo tempo,Leia mais

Dislexia é uma transtorno específico de aprendizagem, de origem neurobiológica. Trata-se  de um conjunto de sintomas, que resultam em pessoas com dificuldades com habilidades específicas de linguagem, particularmente a leitura. A dislexia é caracterizada por uma dificuldade no reconhecimento preciso e/ou fluente da palavra, na habilidade de decodificação e em soletração. Sintomas da dislexia Os sinaisLeia mais

O Estado deve prover melhorias na condição de vida das pessoas, em infraestrutura, educação, saúde, segurança e em vários outros setores. A Organização Mundial de Saúde (OMS) tem um conceito de saúde “é o completo bem estar físico, mental e social, e não só a ausência de doenças”. Mas o que seria essa saúde física,Leia mais

Diante das minhas experiências do dia a dia e nas minhas observações a respeito da falta de acessibilidade ainda gritante, me pergunto o que falta para uma maior conscientização das pessoas com preconceitos, falta educação ou sensibilidade? Estou mais que convencida que faltam os dois. Estamos no século XXI, batalhando por mudanças e o focoLeia mais

O esgotamento emocional não é um processo silencioso, como a maioria das pessoas chega a pensar. Neste artigo abordamos os principais sinais, suas causas e como tratá-lo. O conceito de estar exausto não é novidade para ninguém, mas você já se perguntou o que significa estar psicologicamente esgotado? Especialmente nos dias atuais, com tantas exigênciasLeia mais

Relações debilitadas entre mãe e filha podem desencadear transtornos alimentares. Saiba mais neste artigo. Quem tem transtorno alimentar tenta preencher um vazio produzido pela solidão, pela falta de autoconfiança ou pelo perfeccionismo. E se a verdadeira causa desses transtornos estiver relacionada ao passado? Estamos falando da relação com a mãe durante a infância. O queLeia mais

Nossa atenção é sequestrada por tudo, desde o estresse em nossas vidas até o toque de nossos telefones. O neurocientista Amishi Jha mostra como podemos cultivar a capacidade de nos concentrar no que realmente importa. “Eu acho que, portanto, estou distraído.” Se Descartes estivesse escrevendo hoje, isso é o que seu famoso aforismo poderia ter seLeia mais

A bondade leva ao sucesso – nos negócios, na vida e como ser humano.   Queremos muitas coisas para nossos filhos: para que eles sejam felizes e bem sucedidos, tenham um bom desempenho na escola e, finalmente, estejam mais bem preparados para o mundo real. Queremos que eles se tornem muitas coisas, principalmente felizes, honestos e bondosos. A bondade tem um efeito multiplicativoLeia mais

A depressão é um transtorno do humor ou da saúde mental, em que a pessoa se sente deprimida por não se interessar por trabalhos, atividades antes desfrutadas e sempre permanecer em tristeza. Foi observado que as mulheres ficam mais deprimidas que os homens. Os sintomas incluem sentir-se triste ou deprimido, perda de interesse ou prazer emLeia mais

  Os aspectos terapêuticos da escrita Escrita expressiva, quela que você expõe pensamentos e sentimentos, sonhos e etc, tem sido associada à melhoria do humor, bem-estar e redução dos níveis de estresse para aqueles que o fazem regularmente, diz Adam Grant : “A pesquisa de Laura King mostra que escrever sobre metas e sonhos futuros pode tornar as pessoasLeia mais